Фитнес-центр Атмосфера
Фитнес-центр Атмосфера приглашает вас на кардиотренировку. Такой вид занятий подойдет вам, если вы поставили цель не просто развить мускулатуру, но и умножить выносливость системы кровообращения и легких. Здесь вы узнаете, чем кардиотренировки отличаются от анаэробных и каково участие кислорода в них. Тренер подберет для вас оптимальную нагрузку, рассчитав ваш предельный пульс, так как на этом основываются кардиотренировки.
Здесь также можно посетить бассейн. Плавание укрепляет многие системы организма, оно развивает мышцы, а также помогает восстановиться после напряженного дня. Бесспорный плюс бассейна в том, что его можно посещать в любое время года, а вода в нем подходящей температуры. Администратор расскажет вам насчет ширины и длины дорожек и о возможности обучения с инструктором.
Кроме сказанного, в этом месте можно посетить следующие варианты занятий:
- стретчинг
- аква-аэробику
- боевые искусства
- функциональные тренировки
- зумбу и другие
Адрес компании: Калуга, улица Генерала Попова, 15. Узнать интересующую информацию можно по телефону +7 (484) 292-66-06 или на сайте atmosphere-club.ru. Рабочий график — пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 08:00 - 22:00.
Прайс-лист на услуги
Отзывы
Но вы можете посмотреть отзывы из других источников.
