Вас интересуют силовые тренировки? Вам помогут в Фитнес-центре Fox Fitness. Тут вы будете выполнять разнообразные физические упражнения, нацеленные на увеличение мышечной массы. Работа с собственным весом или с отягощением по максимуму задействует мышцы, благодаря чему начнет сжигаться жир и будет "прорисовываться" красивый рельеф. Тренер расскажет вам о видах тренировок, как следует обращаться с железом, и поможет подобрать вам наиболее подходящую нагрузку.
Также здесь можно посетить занятия для будущих мам. В этот особенный период организм женщины подвержен высоким нагрузкам, и физические упражнения смогут стабилизировать эмоциональное состояние, повысить выносливость, укрепить мышцы спины и таза и улучшить сон. Чем крепче организм мамы, тем быстрее она восстановится после родов, потому эти занятия не стоит игнорировать. Программа будет составлена в зависимости от триместра беременности, и тренер учтет, посещали ли вы раньше зал или это для вас первый опыт.
Кроме этого, в этом месте вы сможете попасть на функциональные и интервальные тренировки, боди-балет, пилатес, кроссфит и прочие занятия.
Адрес компании: Калужская область, Обнинск, улица Аксёнова, 2а. Узнать нужную информацию можно по телефону +7 (484) 397-93-93 или на веб-сайте www.fox-fit.ru. График работы — пн-пт: 07:00 - 00:00, сб, вс: 10:00 - 22:00.