Фитнес-центр X-фреш
Фитнес-центр X-фреш предлагает вам ознакомиться с аэробикой. Активные гимнастические упражнения под бодрую музыку подойдут даже людям без опыта, ведь они довольно просты и не требуют подготовки. Основной целью занятий станет избавление от лишнего веса и увеличение выносливости организма. Инструктор обучит вас дыхательной технике и упражнениям для развития гибкости, а танцевальный темп сделает тренировку зажигательной.
В Фитнес-центре X-фреш есть возможность посетить ознакомительное занятие. Новичкам эта услуга поможет понять, подходят ли им выбранные тренировки, ведь очень важно здраво рассчитывать возможности своего тела, чтобы не нанести вред, перегрузив тело. Более опытный спортсмен на пробном занятии определит, удобно ли ему тренироваться здесь, чтобы потом купить абонемент для посещений.
Помимо сказанного, в этом месте можно записаться на следующие занятия:
- йогу
- боевые искусства
- стретчинг
- калланетику
- пилатес
Адрес: Калуга, Фридриха Энгельса, 78а. Телефон: +7 (484) 279-58-79. Рабочий график — пн-пт: 08:00 - 22:00, сб, вс: 09:00 - 20:00.
