Фитнес-клуб С.с.с.р.

Фитнес-клуб С.с.с.р. приглашает вас посетить кардиотренировку. Такой вариант занятий подойдет вам, если вы поставили цель не просто натренировать мышцы, но и повысить работоспособность сердечно-сосудистой и дыхательной системы. Здесь вы узнаете, чем кардиотренировки отличаются от силового тренинга и какие биохимические процессы происходят при них. Инструктор подберет вам нагрузку, вычислив вашу максимально допустимую ЧСС, поскольку кардиотренировки основываются на учащении пульса.

Также тут занимаются вопросами правильного питания. Так как у каждого человека разные привычки и интенсивность обмена веществ, диетолог в первую очередь расспросит вас о том, какие проблемы вы испытываете: нездоровые перекусы вместо полноценного приема пищи, переедаете из-за постоянного стресса и т. п. Опираясь на эти данные, эксперт подберет подходящее именно вашему организму меню, состоящее из полезных продуктов, что поможет вам изменить свой образ жизни посредством здорового питания.

Кроме того, тут вы сможете попасть на йогу, стретчинг, классическую и аква-аэробику, боевые искусства и другие занятия.

Компания ждет посетителей по адресу Калужская область, Обнинск, проспект Маркса, 45. Телефон: +7 (920) 090-66-77. Сайт: fitness-cccp.ru. Организация работает круглосуточно.