Фитнес-клуб Zettasport
Фитнес-клуб Zettasport приглашает вас ознакомиться с пилатесом — особым направлением тренировок, цель которых — наращивание мышц и плотности тела. Услуги компании подойдут тому, кто желает сделать сильнее мышцы брюшной полости и таза, поправить осанку, избавиться от выпирающего живота. Инструктор расскажет вам о технике дыхания, поскольку пилатес основывается на его контроле, а также об основных принципах таких тренировок (симметрии, точности, концентрации и центрировании).
Также здесь вы сможете нанять личного инструктора. Изучив ваши возможности, он составит план занятий, после чего будет можно приступать к тренировкам. Если раньше вы не посещали зал, тренер убережет вас от ошибок, ведь начинающий спортсмен может запросто навредить себе непосильными нагрузками. Неоспоримым плюсом станет и возможность составить удобный график тренировок.
Кроме этого, в этом месте можно записаться на йогу, зумбу или стретчинг.
Компания ждет посетителей по адресу Калуга, Московская, 234. Получить необходимую информацию можно по телефону +7 (484) 222-03-22. График работы — пн-вс: 08:00 - 23:00.
