Студия персонального тренинга Body Fit

Если вы хотите обрести более гибкое тело, Студия персонального тренинга Body Fit ждет вас на занятиях стретчингом. На тренировках вы изучите упражнения, суть которых заключается в попеременном расслаблении/напряжении мышц рук, ног, спины. Инструктор проконтролирует, чтобы перед занятиями ваше тело было хорошо разогрето, что поможет вам не травмировать связки. Стретчинг благоприятно повлияет на подвижность всех суставов, а также поможет выправить осанку и стать стройнее.

Также здесь вы сможете воспользоваться услугами персонального тренера. Безусловный плюс таких тренировок заключается в индивидуальном подходе: тренер, ориентируясь именно на ваши физические возможности, здоровье и ваши цели, сможет подобрать оптимальный план занятий. Эта услуга особенно актуальна для тех, у кого нет опыта, поскольку они могут навредить организму большими нагрузками. Персональный наставник не даст этому случиться: он обучит вас безошибочно держать позу, упражняться с инвентарем и будет пристально следить за интенсивностью тренировок, отмечая ваши достижения.

В списке услуг организации также есть детский фитнес. До начала занятий вам потребуется поговорить со специалистом об имеющихся противопоказаниях, что особо важно, если вы имеете хронические заболевания.

Компания находится по адресу Калужская область, Обнинск, проспект Ленина, 139. Узнать необходимую информацию можно по телефону +7 (910) 590-31-80. Организация работает пн-вс: 08:00 - 22:00.