Студия растяжки Lady Stretch
Студия растяжки Lady Stretch предлагает вам ознакомиться с необычным видом тренировок на развитие гибкости. Растяжка требуется не только для осуществления детской мечты — суметь сесть на шпагат — в первую очередь она благоприятно отразится на вашем здоровье: мышцы станут эластичнее, подтянется осанка и тело станет подвижнее. Тренер будет следить за вашими движениями и за дыханием, чтобы нагрузка на организм не превысила норму. Также он расскажет, в какой одежде будет наиболее комфортно заниматься стретчингом.
Также здесь вы сможете нанять личного инструктора. Основываясь на возможностях вашего организма, он продумает план занятий, и вы сможете приступить к тренировкам. Если до этого вы не бывали в зале, тренер поможет не наделать ошибок, так как новичок может запросто навредить своему телу излишней нагрузкой. Преимуществом станет и возможность составить подходящий вам график тренировок.
Кроме этого, в этом месте можно посетить йогу, TRX-тренировки или пилатес.
Адрес компании: Калуга, Дзержинского, 26. Получить необходимую информацию можно по номеру телефона +7 (909) 252-88-58 или на веб-сайте lady-stretch.online. Рабочий график — пн-вс: 09:00 - 21:00.
