Если вы хотите укрепить не только физическое здоровье, но и силу духа, вас сможет заинтересовать Универсальная йога. Йога поможет снять накопившееся напряжение, сделать тело более сильным и гибким, чем прежде. Инструктор ответит на вопросы о том, что такое асаны и для каких целей они служат, а также научит правильному дыханию во время занятий.
В этом месте у вас получится пообщаться с единомышленниками, услышать об их опыте и поделиться своим. Перед началом занятий нужно проконсультироваться со специалистом об имеющихся противопоказаниях, что особо важно, если у вас есть хронические заболевания.
Адрес: Калужская область, Обнинск, улица Красных Зорь, 47/5. Телефон: +7 (920) 877-32-55. Рабочий график — круглосуточно.