Йога-центр Сфера Практик
Если вы желаете укрепить не только ваше тело, но и духовные силы, Йога-центр Сфера Практик будет ждать вас. Йога поможет расслабиться, снять напряжение, сделать тело более гибким, чем прежде. Инструктор объяснит вам, что такое асаны и какие из них подойдут начинающим, а также научит правильному дыханию во время занятий.
Также здесь можно посетить занятия для беременных. В это время организм женщины подвержен немалым нагрузкам, и специальные упражнения смогут развить выносливость, улучшить кровообращение, стабилизировать эмоциональное состояние и укрепить мышцы спины и тазового дна. Чем здоровее мама, тем лучше для малыша, потому эти занятия столь актуальны. Программа будет составлена в зависимости от вашего срока беременности, и тренер учтет, занимались ли вы до этого или нет.
Компания ждет посетителей по адресу Калуга, Смоленский переулок, 4. Номер телефона: +7 (910) 513-20-43. Сайт: www.sferapraktik.ru. Рабочий график — пн-вс: 09:00 - 21:00.
Отзывы
Но вы можете посмотреть отзывы из других источников.
